Количество курящих женщин неуклонно растёт год от года. Женщина хочет свободы. Женщина хочет привлечь к себе внимание, ей нужно чем-то занять себя в момент раздумий, но разве всё это оправдание для сознательного уничтожения собственного здоровья и здоровья будущих детей? Девушки начинают курить всё в более раннем возрасте. Практически все осознают вред курения, но кажется, что болезни и осложнения – «всё это далеко и меня не коснётся».
К сожалению, холодная статистика говорит о том, более четверти всех сердечнососудистых заболеваний приходится на молодой возраст курящих, кислородная недостаточность бывает в пять раз чаще у тех, кто привык к табаку; заболевания бронхо-лёгочной системы женщины практически не излечиваются; риск возникновения онкологических заболеваний у курящих неизмеримо выше...
Если женщина выкуривает в день около десяти сигарет, то она рискует остаться бесплодной в два раза чаще, чем некурящая. Именно яйцеклетка в женском организме сохраняет все вредные вещества от табачного дыма, теряя при этом способность к оплодотворению.
А воздействие никотина на внешний вид женщины? Содержащиеся в табаке вещества воздействуют не только на внутренние органы, но и на кожу, сужая поверхностные сосуды, в результате чего кожа получает меньше питания и гораздо быстрее стареет. Именно кожа курящей женщины в первую очередь выдаёт её пристрастие к курению. Ведь кожа находится в состоянии постоянного стресса в связи с кислородным голоданием.
Несколько лет постоянного выкуривания пяти сигарет в день вполне хватает для того, чтобы кожа женщины изменилась, стала сухой и потускнела; рано появляются морщины.
У курящей женщины редко бывают красивыми ногти и волосы. Ногти слоятся и ломаются, а волосы становятся тусклыми и, несмотря на душистые шампуни, запах табака будет неистребим.
Зубы женщины также быстро портятся, так как кариес бывает у курящих в пять раз чаще; жёлтый налёт на зубах невозможно удалить простой чисткой.
Заявление курильщиц о том, что сигарета успокаивает нервную систему, помогает сосредоточиться – опровергается научными исследованиями: яды, которые выделяются при курении, отравляют, в первую очередь, мозг человека; думать приходится, напрягаясь и прилагая гораздо больше усилий, чем тому, кто не курит. Учёные Мичиганского университета (США) установили – снижается скорость мышления, уровень интеллекта; ухудшается концентрация внимания и скорость реакции.
Вот, далеко не полный перечень последствий, сомнительного удовольствия курить!
Если вы считаете, что курение «лёгких и суперлёгких» сигарет принесут вашему организму меньший вред, то вы глубоко ошибаетесь. Не бывает лёгкого вреда от никотина! По этому поводу Генеральный директор Национального института раковых заболеваний доктор А.Аптон (США) верно подметил, что нетоксичной сигаретой может считаться та, что не горит...
Думать о том, что в любой момент вы сможете отказаться от этой привычки, откладывая «на потом» – неправильно! Нужно не придумывать отговорки и оправдывать себя, а просто взять и бросить курить, без всяких клятв и обязательств. Неужели сигарета сильнее вас?
